Cincyinformatix Lifestyle – Mengisap jempol merupakan kebiasaan yang umum dilakukan oleh anak-anak, terutama di masa kanak-kanak. Biasanya kebiasaan pada anak ini muncul sebagai cara untuk menenangkan diri.
Namun kebiasaan buruk ini sebaiknya dihentikan sebelum anak mencapai usia 4 tahun agar tidak berdampak buruk pada perkembangan gigi dan rahangnya. Sebenarnya tidak mengherankan jika melihat bayi Anda menghisap jempolnya. Faktanya, sekitar 90 persen bayi baru lahir mulai menghisap tangannya dalam waktu dua jam setelah lahir. Gulir untuk membaca artikel selengkapnya di bawah ini, dikutip dari berbagai sumber;
Anak-anak sering menghisap jempolnya
Refleksnya bisa sangat lucu, terutama saat bayi menghisap jempol saat tidur. Namun seiring pertumbuhan bayi Anda, mulut, langit-langit mulut, dan rahangnya pun semakin membesar, dan menghisap jempol bisa menjadi kebiasaan yang dapat memengaruhi tulang wajah dan giginya.
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar anak-anak berhenti mengisap jempol antara usia 2 dan 4 tahun, jika tidak, mereka berisiko merusak bentuk mulut, susunan gigi, dan bahkan struktur gigitan.
Meskipun Anda menginginkan yang terbaik untuk bayi Anda yang sedang tumbuh, tidak selalu mudah untuk menghentikan kebiasaan ini. Para ahli mempertimbangkan risiko mengisap jempol dan cara menghentikan kebiasaan tersebut tanpa perebutan kekuasaan yang serius.
Mengapa bayi menghisap jempolnya?
Tampaknya ada beberapa penyebab mengapa bayi cenderung menghisap jempolnya, yang mungkin menarik bagi Anda, seperti dilansir Parents.com, berikut ulasannya;
Perkembangan biasa
Mengisap tanpa makanan, atau menghisap jari, dot atau benda lain, dianggap sebagai bagian normal dari perkembangan bayi baru lahir. Anak-anak memiliki refleks menghisap yang alami. Tapi kebiasaan menghisap jempol bisa dimulai sejak dalam kandungan, kata Johnelle Anamelechi, DDS, MSPH, dokter gigi anak bersertifikat dan pemilik Children’s Choice Dentistry and Orthodontics di Washington, D.C. dan salah satu direktur Thrive Habit-Breaking Clinic, yang berspesialisasi dalam mengisap ibu jari, puting susu, dan jari.
“Pengisapan tanpa nutrisi memastikan posisi lidah dan rahang bayi benar,” jelas dokter. Anamelechi “Mengisap terus berlanjut di luar rahim, meskipun sebagian besar bayi berhenti menyusu pada usia 3 tahun.”
Saya mencari kenyamanan
Seiring bertambahnya usia bayi, kebiasaan menghisap jempol tidak lagi berfokus pada pembentukan kelompok otot bayi, namun mengutamakan kenyamanan. Bayi tetap menjaga kebiasaan menghisap jempol karena hal itu memberikan rasa aman.
“Jempol biasanya sama menenangkannya dengan tidur di bawah selimut,” jelas David Berger, MD, FAAP, dokter anak bersertifikat dan pendiri perusahaan pendidikan kedokteran Dr. David, MD dan praktik keluarga swasta dalam bidang pediatri holistik dan perawatan keluarga.
Pemicu
Faktor lingkungan tertentu dapat menyebabkan perilaku menghisap jempol, kata Dr. Anamelechi Karena mengisap jempol adalah soal kenyamanan, bayi Anda kemungkinan besar akan melakukannya saat ia merasa nyaman di tempat tidur, menonton acara favorit, atau di dalam mobil.
Masalah kesehatan mental
Anak-anak mungkin juga menghisap jempolnya karena takut jika Dr. Berger bisa menjadi pertanda adanya masalah serius. “Penting untuk diperiksa: Apakah ada pemicu stres baru seperti sekolah baru, pertengkaran di rumah, atau saudara baru?” tanya dokter. Berger.
Jika Anda mulai memperhatikan perubahan fisik pada anak Anda setelah usia 3 tahun atau mengandalkan mengisap jempol untuk menenangkan diri, penting untuk mencermatinya.
“Saat Anda berusia 3 tahun, penting untuk memeriksakan anak Anda ke dokter anak profesional untuk mengetahui masalah apa pun sebelum menjadi masalah seumur hidup,” tambah Dr. Berger.
Masalah pernapasan
Mengisap jempol dalam waktu lama bisa terjadi karena anak kesulitan bernapas di malam hari dan jempol membantu membuka saluran napas.
“Literatur menunjukkan bahwa bayi yang sudah lama menghisap jempol mungkin memerlukan bantuan untuk membuka saluran udaranya,” kata Dr. Anamalekh
Jika anak Anda menghisap jempolnya saat berbaring atau tidur, ini mungkin merupakan tanda adanya masalah pernapasan dan saluran napas.
Penting untuk melaporkan tindakan menghisap jempol dalam waktu lama ke dokter gigi dan penyedia layanan kesehatan anak Anda jika ada masalah kesehatan yang mendasarinya.
Berapa lama kebiasaan menghisap jempol berlangsung?
Anak-anak biasanya berhenti menghisap jempol dengan sendirinya, seringkali pada usia 1 tahun. Namun, mungkin diperlukan waktu hingga 4 tahun pada beberapa anak. Sekali lagi, menurut AAP, mengisap jempol harus dibatasi antara usia 2 dan 4 tahun.
Saat menghisap jempol menjadi masalah
“Mengisap jempol tidak dianggap abnormal pada usia di bawah 2 tahun,” jelas dokter. Berger. “Saat Anda mencapai usia 4 tahun, Anda akan memiliki kekhawatiran tentang kesejajaran gigi, langit-langit mulut, masalah bicara, perpindahan dagu yang menyebabkan overbite, dan masalah gigi lainnya.”
Semua bayi dilahirkan dengan tulang lunak yang mengeras seiring pertumbuhannya, kata Dr. Namun, Anamelechi menjelaskan bahwa pada usia 5 atau 6 tahun, tulang-tulang tersebut menjadi lebih keras, yang berarti menghisap jempol dalam jangka panjang dapat merusak anatomi anak Anda.
Penting untuk membawa anak-anak ke dokter gigi anak sekitar hari ulang tahun mereka, kata dokter. Berger agar potensi permasalahan dapat dideteksi sejak dini. Dokter. Anamelechi setuju: “Sejak kunjungan pertama ke dokter gigi pada usia 1 tahun, kami berbicara dengan orang tua tentang pro dan kontra dari mengisap.”
Meskipun kunjungan ke dokter gigi dengan anak berusia 1 tahun dianjurkan, Dr. Berger mengatakan itu menjadi suatu keharusan pada usia 3 tahun. Perlu diingat bahwa menghisap jari juga dapat memengaruhi tangan bayi Anda.
Jika Anda mulai melihat kapalan di ibu jari atau jari anak Anda, sebaiknya hubungi dokter anak Anda. Kerusakan kuku juga bisa terjadi akibat pengisapan yang intensif dan berkepanjangan.
Penting juga untuk memperhatikan masalah sosial yang dapat timbul pada anak yang menghisap jempol di usia yang lebih tua. Mereka mungkin diintimidasi, yang mungkin memengaruhi harga diri mereka.
Bagaimana membantu anak berhenti menghisap jempol
Seperti kebiasaan apa pun, mengisap jempol sulit dihentikan oleh anak-anak. Para ahli menawarkan beberapa tips seperti di bawah ini; Gunakan penguatan positif. Teknik perilaku, termasuk kalender dan bagan stiker, dapat memberikan penguatan positif dalam proses ini. Memuji seorang anak karena tidak menghisap jempolnya juga dapat memperkuat kemajuan yang telah mereka capai secara positif. Tutupi jari mereka. Ada sandaran ibu jari yang bisa diletakkan di atas ibu jari untuk mencegah isapan ibu jari, kata Dr. Namun, Berger menjelaskan bahwa teknik sederhana, seperti menempelkan plester atau kaus kaki di tangan sebagai pengingat, dapat membantu mengekang kebiasaan tersebut. Sarung tangan juga bisa membantu. Ketahui pemicunya. Jika Anda mengira anak Anda menghisap jempolnya karena takut, bantu dia menemukan cara lain untuk menemukan kenyamanan. Anda juga dapat berbicara dengan terapis untuk mempelajari strategi mereka dalam mengurangi stres. Atau Anda dapat meminta anak Anda berbicara dengan terapis untuk membantunya menavigasi dan mengatasi pemicu stres. Alat kesehatan. Jika semuanya gagal dan ada kekhawatiran mengenai kesehatan anak Anda, dokter gigi ortodontis mungkin menyarankan pemasangan kawat gigi di mulut. Ini membantu menjauhkan ibu jari dari langit-langit mulut.
Ada beberapa cara lain untuk membantu anak Anda berhenti menghisap jempol:
1. Pahami alasan bayi menghisap jempolnya
Langkah pertama adalah memahami mengapa bayi menghisap jempolnya. Apakah karena bosan, cemas, atau mencari kenyamanan? Mengetahui alasannya akan membantu Anda menemukan solusi yang tepat dengan lebih mudah.
2. Ciptakan suasana tenang dan menyenangkan
Jika anak Anda menghisap jempol karena kegembiraan atau stres, ciptakan lingkungan yang tenang dan nyaman untuknya. Peluk dia, belai dia, atau bacakan dia cerita untuk membuatnya merasa aman dan tenang.
3. Alihkan perhatian anak
Saat Anda melihat anak Anda mulai menghisap jempolnya, alihkan perhatiannya dengan menawarkan aktivitas yang menarik. Ajak dia bermain, membaca buku, atau melakukan aktivitas fisik.
4. Gunakan pengingat yang lembut
Ingatkan anak Anda dengan lembut ketika dia mulai menghisap jempolnya. Katakan padanya kebiasaan ini tidak baik untuk giginya. Hindari memarahi atau menghukum anak karena dapat membuatnya semakin cemas dan stres.
5. Gunakan alat
Beberapa alat bantu yang dapat membantu anak berhenti menghisap jempol, seperti sarung tangan, plester khusus, atau mainan yang dapat digenggam. Pilihlah produk yang sesuai dengan usia dan kebutuhan anak Anda.
6. Puji dan berikan motivasi
Puji dan berikan hadiah kepada anak Anda ketika ia berhasil menahan diri untuk tidak menghisap jempolnya. Hal ini akan memberinya motivasi untuk terus berusaha.
7. Konsultasikan dengan dokter
Jika Anda sudah mencoba berbagai cara, namun anak tetap tidak berhenti menghisap jempol, konsultasikan dengan dokter anak atau psikolog. Dokter dapat memberikan saran dan solusi yang lebih tepat untuk membantu anak berhenti menghisap jempol.
Namun Dr. Anamelechi menjelaskan bahwa apa pun fase sulit yang dialami anak Anda, mereka harus bersedia berpartisipasi dalam mengatasi kebiasaan tersebut—dan memiliki kemampuan serta kapasitas untuk melakukannya. “Ini seperti latihan pispot, di mana orang tua harus mengatakan, ‘kita akan melakukan ini bersama-sama,’” jelasnya.
Selalu periksakan ke dokter gigi untuk memastikan isapan jari tidak mengiritasi langit-langit mulut bayi Anda. Dan jangan khawatir jika kebiasaan tersebut memakan waktu lebih lama dari yang diharapkan. Berkelahi, Polisi: Anak-anak yang Ketahuan Sajjam Menghadapi Tuntutan Pidana Polres Pontianak telah menangkap 12 remaja karena merencanakan baku tembak dan perang sarung. Cincyinformatix 18 Maret 2024